BULAN 8
Memasuki bulan ke – 8, usia 8 bulan... saya mulai bisa memvariasikan
jenis makanan.. menambahkan rasa gurih, misal...bisa menggunakan santan, keju,
minyak EVOO ( Extra Virgin Olive Oil ), atau dengan macam kaldu lainnya.. juga
bisa menambahkan kuning telur pada menu makanan nya. Tekstur mulai saya coba agak kasar ya... sesuaikan dengan kemampuan bayi mengunyah.
Menu Sarapan : saya biasa memberikan menu oat + buah/
sayuran saja.
MPASI
8 BULAN
No
|
Menu
|
Keterangan
|
|
|
Menu
Sarapan : saya biasa memberikan menu oat + buah/ sayuran saja
|
1
|
tim
beras putih + kaldu ayam + wortel + brokoli.
|
|
|
|
|
2
|
tim beras
putih + kuning telur + kembang kol.
** telur direbus..setelah matang,
ambil kuning nya aja, yang putih buat makan bunda nya aja ya.
|
|
|
|
|
3
|
tim
beras putih + bayam + daun sawi hijau + wortel.
|
|
|
|
|
4
|
tim
beras merah + kembang kol + daun sawi + labu siam.
|
|
|
|
|
5
|
tim
havermut + santan + brokoli + tahu putih.
|
|
|
|
|
6
|
tim
havermut + keju + kuning telur + puree tempe.
*** puree tempe : tempe
secukup nya, potong ..kukus..haluskan.
|
|
|
|
|
7
|
bubur
jagung + daun seledri + puree wortel.
|
|
|
|
|
8
|
bubur
jagung + daun seledri + puree wortel.
|
|
|
|
|
9
|
tim
beras putih + kaldu sapi + wortel + bayam.
|
|
|
|
|
10
|
tim
beras merah dan beras putih + kaldu sapi + daging sapi blender + brokoli.
|
|
|
|
|
11
|
tim
beras putih + kaldu ceker + buncis + kembang kol.
|
|
|
|
|
12
|
tim
bubur jagung + tahu putih + daun seledri + kaldu ceker.
|
|
|
|
|
13
|
tim
havermut + keju + kentang kukus + labu siam.
|
|
|
|
|
|
|
Karena
udah usia 8 bulan, saya tambahkan sumber lemak di menu makanan nya seperti
santan, EVOO ( minyak zaitun Extra Virgin olive oil – minyak zaitun yang bisa
diminum ya ; cara nya cukup ditambahkan 1 sendok teh ke masakan nya, usahakan
masakan nya sudah dingin ya. )
|
|
|
|
Note : Maaf bila tidak ada gambar nya. Saya ga sempat untuk mem - foto.
Jadwal diatas bisa dikreasikan sesuai kreasi dan stok bahan yang bunda miliki.
Semoga bermanfaat.
Be a smart Mom.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar