Rabu, 27 November 2013

MENU MPASI 9 BULAN ( HOMEMADE ),


BULAN 9

Memasuki bulan ke – 9, kebetulan anak saya mengalami “ GTM alias Gerakan Tutup Mulut “...jadi agak susah makan nya. Padahal biasa nya makan nya pake menu apa aja, mangap aja..setelah dicari penyebab nya, ternyata anak saya “ tumbuh gigi “... berat badan pun sempat turun 2 ons... maka di bulan ini, saya menyajikan menu kembali ke menu saat masih awal MPASI.. yaaa menu puree buah dan bubur lembut.. Alkhamdulillah 10 hari  saya timbang kembali ( kebetulan di bulan 9 ini, anak saya imunisasi campak, jadi sekalian saja menimbang berat badan nya ), berat badan udah naik lagi 2 ons.


MENU MPASI 9 BULAN +



Menu
Keterangan




puree jambu merah + havermut
Pilihan menu dan bahan bisa disesuaikan dengan stok yang bunda punya ya..masakan masih tanpa garam dan gula.
Untuk penambah rasa gurih bisa ditambahkan kaldu ayam / sapi.




puree jambu merah + havermut
Karena udah usia 8 bulan, saya tambahkan sumber lemak di menu makanan nya seperti santan, EVOO ( minyak zaitun Extra Virgin olive oil – minyak zaitun yang bisa diminum ya ; cara nya cukup ditambahkan 1 sendok teh ke masakan nya, usahakan masakan nya sudah dingin ya. )




puree semangka merah + puree melon hijau + havermut.





puree jagung + kentang rebus.





havermut + kacang hijau + santan.





bubur kacang hijau + santan + ubi.





bubur beras putih + puree jagung  + labu siam.





tim beras putih + tahu putih + jagung + santan.





bubur jagung + parutan wortel + labu siam + kaldu ceker.





bubur havermut + kentang kukus + brokoli cincang + parutan labu siam.





tim beras putih + kuning telur + daging ayam cincang + kaldu ceker.





tim havermut + terong ungu dikukus + bubur jagung.





tim beras putih + bubur jagung + kaldu ceker + kembang kol + terong ungu.



Di bulan ke 9 ini, benar – benar bikin senewen bunda nya... karena aksi “ GTM “ ini.. tapi ya mau gimana lagi..perlu yang bunda ingat ya... anak yang sebelum nya udah berhasil makan dengan tekstur yang agak kasar ( misal nasi tim ) terus suatu waktu anak minta makan dengan bubur atau balik lagi ke tekstur awal MPASI, bukan berarti bunda gagal ya... mungkin aja anak nya lagi ga nyaman aja dengan keadaan mulut atau lagi numbuh gigi yang seperti saya alamin.

Yang penting tetap semangat ya buat ber – HOMEMADE MPASI ria...

Semoga bermanfaat.

Be a smart MOM..

Tidak ada komentar:

Posting Komentar